De eerste offerte voor onze kruipruimte kwam op een bedrag dat me deed slikken, tot ik doorkreeg dat het per vierkante meter een van de goedkoopste isolatieklussen is die er bestaat. Onze koude vloer, waar we in de winter met sokken over liepen, bleek voor een paar honderd euro warm te maken. Een kruipruimte isoleren verdient zichzelf sneller terug dan bijna elke andere ingreep, mits je eerst het vocht onder controle hebt. Dat laatste leerden we toen Joost eronder kroop en met natte knieen terugkwam.
Het korte antwoord op de prijs. Laat je het doen, dan betaal je in 2026 grofweg 25 tot 90 euro per m2, afhankelijk van de methode. Vloerisolatie tegen de onderkant van de vloer is het goedkoopst, bodemisolatie met ingeblazen EPS-parels of PUR-schuim kost meer maar is soms de enige optie. De rekenhulp hieronder maakt er een bedrag van voor jouw oppervlakte.
Die vork is een vertrekpunt, geen eindbedrag. Het echte verschil zit in de methode, in de subsidie en in het vocht dat je eerst moet aanpakken. Lees vooral verder.
Wat kost kruipruimte isoleren per m2?
De prijs hangt af van de methode en het materiaal. Vloerisolatie, waarbij platen of dekens tegen de onderkant van je vloer komen, is meestal het goedkoopst. Bodemisolatie, waarbij een laag isolatie op de bodem van de kruipruimte wordt aangebracht, kies je als de kruipruimte te laag is om onder de vloer te werken of als er vocht speelt. Dit zijn de richtprijzen voor 2026, laten doen:
| Methode | Prijs per m2 (laten doen) | Kenmerk |
|---|---|---|
| Vloerisolatie | 15 tot 40 euro | Platen tegen de vloer, hoogste besparing |
| Bodemisolatie EPS-parels | 25 tot 45 euro | Ingeblazen parels, ook bij lage kruipruimte |
| Bodemisolatie PUR-schuim | 35 tot 65 euro | Luchtdicht, hogere isolatiewaarde |
Dat isolatieprijzen de laatste jaren opliepen, zie je terug in onze Klushuis Verbouwprijsindex. Toch blijft de terugverdientijd kort, want de besparing is fors en de klus eenmalig.
Vloerisolatie of bodemisolatie?
Het verschil zit in waar de isolatie komt en in hoeveel je bespaart. Bij vloerisolatie zit de isolatie strak tegen je vloer, en die bespaart het meest, gemiddeld 80 tot 250 kubieke meter gas per jaar. Bij bodemisolatie ligt de laag op de bodem van de kruipruimte, en de besparing daarvan is meestal ongeveer de helft daarvan, omdat de koude kruipruimte zelf niet mee-isoleert.
Milieu Centraal legt het verschil tussen vloer- en bodemisolatie helder uit. De vuistregel: kun je onder de vloer werken en is de kruipruimte droog, dan is vloerisolatie de betere keuze. Is de kruipruimte te laag, slecht bereikbaar of vochtig, dan is bodemisolatie vaak de enige praktische optie. Reken bij vloerisolatie op een terugverdientijd van grofweg vier tot zeven jaar.
Eerst het vocht, dan pas isoleren
Dit is de stap die het vaakst wordt overgeslagen, en de duurste om te herstellen. Een kruipruimte moet geventileerd blijven en mag niet onder water staan, want isoleer je over een vochtprobleem heen, dan verplaats je het naar je vloer en je binnenmuren. Zonder ventilatie kunnen zich vocht en zelfs radongas ophopen.
En daar kroop Joost. Hij bood zich aan om de kruipruimte op te meten, wurmde zich door het luik en kwam een paar minuten later terug met kletsnatte knieen en een gezicht als een oorwurm. Er stond water op de bodem, iets wat we van bovenaf nooit hadden gezien. We hebben eerst de ventilatieroosters vrijgemaakt en het vochtprobleem laten bekijken voordat er een parel isolatie in ging. Isoleren boven een plas water is weggegooid geld.
Bij bodemisolatie helpt een vochtwerende folie op de bodem, en goede ventilatieroosters in de kruipruimtemuren blijven altijd nodig. Isolatie en ventilatie zijn geen tegenpolen, ze horen samen.
Subsidie: alleen als je het laat doen
Hier maken veel mensen een dure denkfout. Je kunt via de ISDE-regeling subsidie krijgen op kruipruimte- en bodemisolatie, maar alleen als een ingeschreven isolatiebedrijf het aanbrengt. Doe je het zelf, dan krijg je geen cent subsidie, hoe netjes je het ook uitvoert. De ISDE-isolatievoorwaarden van de RVO zijn daar duidelijk over.
De subsidie is een paar euro per m2, en fors meer als je de isolatie combineert met een tweede maatregel, zoals spouwmuurisolatie. Het geisoleerde oppervlak moet daarbij minimaal 20 m2 zijn. Reken dus door of zelf doen zonder subsidie echt goedkoper is dan laten doen met subsidie, want soms scheelt dat verrassend weinig. Wat de logische tweede stap kost, staat in ons stuk over spouwmuurisolatie kosten.
Isoleren is teamwork met de rest van je huis
Een warme vloer merk je pas echt als de rest ook klopt. Kieren dichten is de goedkoopste eerste stap, en hoe je dat aanpakt lees je in ons stuk over een tochtstrip op de deur. En een zuinig huis draait op een gezonde cv-installatie, dus controleer ook de druk van je ketel, zoals we uitleggen bij de cv-ketel bijvullen. Onze vloer is sinds de isolatie geen ijsvloer meer, en de sokken mogen eindelijk uit.
Veelgestelde vragen
Wat kost kruipruimte isoleren per m2 in 2026?
Laten doen kost grofweg 15 tot 40 euro per m2 voor vloerisolatie, 25 tot 45 euro voor bodemisolatie met EPS-parels en 35 tot 65 euro voor PUR-schuim. De prijs hangt af van de methode, de bereikbaarheid en de oppervlakte. Zelf doen kan goedkoper, maar dan mis je de subsidie.
Wat is beter, vloerisolatie of bodemisolatie?
Vloerisolatie bespaart het meest, gemiddeld 80 tot 250 kubieke meter gas per jaar, en kies je als de kruipruimte droog en toegankelijk is. Bodemisolatie bespaart ongeveer de helft en is de oplossing bij een lage, slecht bereikbare of vochtige kruipruimte. De situatie onder je vloer bepaalt de keuze.
Krijg ik subsidie voor kruipruimte isolatie?
Ja, via de ISDE-regeling, maar alleen als een ingeschreven isolatiebedrijf het aanbrengt. Zelf isoleren komt niet in aanmerking voor subsidie. De subsidie is hoger als je het combineert met een tweede maatregel, en het oppervlak moet minimaal 20 m2 zijn. Reken door of laten doen met subsidie niet voordeliger uitpakt.
Moet mijn kruipruimte droog zijn voor het isoleren?
Ja. Isoleer nooit over een vochtprobleem heen, want dan verplaats je het vocht naar je vloer en muren. Zorg voor goede ventilatie via de roosters in de kruipruimtemuren en pak staand water of hoge vochtigheid eerst aan. Bij bodemisolatie helpt een vochtwerende folie op de bodem.
Kun je een kruipruimte zelf isoleren?
Vloerisolatie met platen en bodemisolatie met EPS-parels zijn met de juiste spullen zelf te doen, mits de kruipruimte toegankelijk en droog is. PUR-schuim laat je aanbrengen door een vakman. Houd er rekening mee dat je bij zelf doen geen ISDE-subsidie krijgt, wat het prijsvoordeel deels opeet.
Fenne Wijngaard schrijft op Klushuis over alles wat een oud huis vraagt, van scheve muren tot een kruipruimte waar Joost met natte knieen uit kwam. Samen met Joost knap ik sinds 2018 ons huis uit 1931 op. Meer over ons lees je hier.
